接下来由股票被套的解套方法来告知妳暴跌后如何自救解套和抄底，实际上人们听专业人员说一说就会明白了。
暴跌后如何自救解套和抄底：
一、怎样避免在暴跌中受伤？
1、按照稳健防守思维操作，战略上藐视熊市，战术上重视熊市，要控制好中长线仓位，市场没有出现暴跌，中长线的仓位无论如何不能超过一半，尽量不能超过四分之一。
2、要有一半以上的仓位是现金或者固定收益产品。这一半以上的资金只用于超短线、暴跌后抄底补仓或者是固定收益产品。2015年以来，A股出现过4次较大的跌幅，第一次花荣老师完美躲过并抄底成功；第二次因为出外旅游没受伤也没抄底；第三次，也就是16年初那次，由于熔断的原因和自己的失误，有部分仓位被套，但是由于仓位控制的还可以，有资金补仓和抄底，16年的收益依然是正收益。这次只是浅套，被套的股票我觉得后续逻辑比较硬，况且在此前的过程中一直在中国建筑、中国电建上有赢利，手上的现金也比较多，自救会比较容易，自救的目的不是保本，而是市值创新高。
3、要注意市场主力的主流品种，这一两年国家队成为市场中最重要的庄家，这导致大资金进出大盘股走势要明显强于中小市值的股，这点一定要注意。
4、要经常的对市场进行统计，发现市场的阶段规律。比如，现在的市场走势与国家队的风格密切相关，“反技术、逆人心、重蓝筹”这个口诀非常的重要。
二、怎样在暴跌后自救解套？
1、要甄别自己手中被套的股是否依然存在持有逻辑，其逻辑是否够硬，如果依然存在够硬的逻辑则可以考虑低位补仓摊低成本，如果持有的逻辑不存在了就需要考虑换股并股票被套的解套方法来讲暴跌后如何自救解套和抄底加倍资金，但是换的股一定要逻辑硬，不能是那些指数反弹时可能的补跌股（前期的抗跌股）。
2、补仓加仓的时机要看准，不能在市场下跌过程中去买，要等到市场明显止稳（补仓的个股也明显止跌，比如说短线技术指标金叉接近到位）再补仓，并在下跌过程中停止短线。
3、只要是暴跌，止跌后的短线个股机会也是比较多的，不一定非要把所有资金都用来补仓原有的股，也可以进行一些新强势品种的超短线操作，盈利的钱和原套有品种的钱综合考虑。
4、在大盘达到相对的高位或者再度出现危险时，不管原有的股票是否全部解套，一定要有一次清仓操作（除非是小仓位的赌注股），不能玩长线价值投资。心理一定要有一个卖出时机预算，止损止盈位要清醒并知行合一，这点很重要并不能受其他任何因素影响。
三、怎样利用暴跌后的反弹抄底做超短线？
1、做超短线也要看大盘，顺应大盘趋势，只在大盘处于强势中操作，不要逆势操作，更不能因为有股票被套有报复急躁心态。
2、做超短线也要考虑分批建仓，通常是两次，只要赚钱卖就是对的，也可以分批卖，如今的市场很难一次性的获得大利润，这点也要清醒。
3、做超短线的品种通常应该是前期强势被套
4、既然是超短线，就不能变成重仓中长线。如果资金比较大，可以考虑进行多个品种的操作，如果小盘股投入资金过大，容易出现退出资金的困难。
四、怎样调试受伤的心态？
1、只要受了伤，谁的心态都会受影响的。但是受伤的心态不利于下个阶段的解套和抄底行动，甚至容易错上加错，一定要自我调试好。
2、处理睡眠问题：银杏浓缩丸，或者，黑退素。
3、多运动，去KTV唱一下歌，看一下视频。
4、多复盘，选选股，要考虑技术指标和硬逻辑，不能出现幻想。
暴跌后如何自救解套和抄底了吧！股票被套的解套方法已经在上文为大家进行了介绍，相信各位在看完之后一定能够明白哦。